
קשה להיות מאושר
יש שיגידו שאנחנו נמצאים בתקופה הטובה ביותר לחיות עבור המין האנושי. מוקפים במבחר מדהים של ידע וכלים, מקצרים זמנים בין מקום למקום, ליברלים יותר מתמיד,
יש שיגידו שאנחנו נמצאים בתקופה הטובה ביותר לחיות עבור המין האנושי. מוקפים במבחר מדהים של ידע וכלים, מקצרים זמנים בין מקום למקום, ליברלים יותר מתמיד,
*כשהקורונה היא האתגר הכי קטן שלך* יש לי הרבה מזל. הגעתי לתקופה הכי קשוחה בחיים שלי עם כל הכלים הנכונים. בלעדיהם העולם שלי היה הופך
יצרנו הפרדה בין הלב למוח.הלב הוא הרגש, המוח הוא הרציונל.הלב אמוציונלי, המוח טכני ומחושב. ובעצם, הלב נמצא במוח.אוקסיטוצין, דופמין וכל שאר החברים שגורמים לנו לפעול
תכלס, אני מרצה טוב. לא טוני רובינס אבל טוב. בגדול היא שרה יפה. לא קרוב לביונסה אבל יפה. הוא מרוויח הרבה בעבודה. לא כמו בהייטק
אזור הנוחות הוא מקום, תחושה, הרגל שאנחנו מכירים. מכיוון שלא מדובר בפעולה חדשה, נוח לנו לבצע אותה. אני אסביר: בני האדם לא אוהבים אי וודאות.
ביטחון עצמי מוגדר במילון כ"אמונה של אדם ביכולתו להצליח במעשיו או בצדקת דרכו או בנכונות החלטותיו".אני לא בטוח שזו ההגדרה המדויקת… ביטחון עצמי בעיניי נמצא
הפוסט הזה קורא לכולנו לפעול.
רוצים חיים טובים יותר? תרוויחו אותם! אין מתנות חינם והאושר לא נופל עלינו משמיים.
"כל חברה, מהיי-טק ועד מוסדות ממשלתיים, מורכבת מבני אדם וממערכות היחסים ביניהם. כשפועלים מהגישה לפיה כל עובד הוא מכלול בפני עצמו, מצליחים להביא את החברה
פחד קהל הוא כנראה הפוביה השכיחה ביותר בעולם. מעריכים ש-75 אחוז מהאנשים סובלים ממנו והוא מתחיל להתפתח מוקדם ממה שאנחנו חושבים. לפי גישת הCBT (טיפול
בסרט 'הכי טוב שיש', ג'ק ניקולסון יוצא מהמרפאה הפסיכיאטרית ואומר לממתינים בתור "מה אם זה הכי טוב שיש?" על פניו זה משפט רגיל, כחלק מסצנה
כל הזכויות שמורות – עמית גל 2020