אימון אישי

מה עשית היום כדי שמחר יהיה טוב יותר?

קשה להיות מאושרים כשעמוק בפנים יש את התחושה שמשהו חסר. אולי זה מסלול הקריירה שלא מדויק, הזוגיות שחלמנו עליה או האופטימיות שמסרבת להופיע ומגיחה לפעמים כאילו שהיא עושה לנו טובה

מתגברים על מכשולים​

זיהוי והתגברות על האתגרים שמונעים ממך זוגיות, קריירה ואת תחושת ההגשמה העצמית

ביטחון עצמי

תרגולים לחיזוק הביטחון העצמי ויצירת חוסן מנטלי

מעצימים את הטוב

סודות הפסיכולוגיה החיובית ומה אפשר לעשות בשביל לחיות חיים של סיפוק ושפע

מפסיקים להתפשר​

יציאה מאזור הנוחות ותקיעות בחיים​

בוחרים את הדרך

איך לשלוט במחשבות ולאמן את המוח להתמקד בשאיפות והצרכים שלנו

מייצרים מציאות

התמודדות עם אמונות מגבילות והחלפתן במיינדסט של הצלחה

למה לבחור באימון לצמיחה אישית?​

כולם יודעים שחיים פעם אחת.
העניין הוא שרק עבור מעטים הפעם הזו תהיה מסע מפואר שהם יסתכלו עליו אחורה בגאווה.  

אם המסלול הזה היה פשוט, כולם היו מאושרים. נמצאים בזוגיות שנכונה להם, שואבים סיפוק ומשמעות מהעבודה ומחייכים אחד לשני ברחוב בזכות האופטימיות הכל כך נחוצה לנו.

הבשורות הטובות הן שזה אפשרי ועולם המדע מספק לנו מחקרים מבוססי תוצאות שמראים בדיוק את הדרך לכך. 

הגיע תורך לצאת מהבינוניות, להפסיק "להעביר את הזמן" ולאתגר את הקולות הפנימיים והחיצוניים שמושכים אותך אחורה בכל פעם מחדש.

מספרים עליי

מי אני?​

שמי עמית גל ואני כאן בשבילכם.

מנתח התנהגות במקצועי הרשמי, יזם חינוכי ועסקי, ומפתח של תכניות רבות בתחום ההתפתחות האישית.

מזה 7 שנים אני מרצה, מנחה קבוצות ומאמן אנשים איך לצאת מהתקיעות בחייהם, לשבור מחסומים מנטליים ולסגל לעצמם חיים מאושרים ומוצלחים.

למדתי פסיכולוגיה באוניברסיטת בן גוריון, ניתוח התנהגות יישומי באוניברסיטת תל אביב, ו-NLP במרכז הבין לאומי iNLPCenter.

באימונים שלי אני משלב בין עולמות הפסיכולוגיה החיובית, כלים פרקטיים של CBT ו-NLP, תכנים משמעותיים מתוך מדעי האושר (כן כן, זה קיים) ויוצר עבורכם את התכנית המתאימה ביותר לצרכים והיעדים שלכם.

בואו נדבר